FSRS 期望保持率该如何选择？

对大多数闪卡学习来说，把期望保持率设在 85%-90% 是一个合理的默认值。如果是不容有失的内容，比如下个月就要考的试，可以调高到 92%-95%。如果你更想少复习一些，也能接受沿途多忘掉一些卡片，可以调低到 80% 左右。

先说结论

• 期望保持率是 FSRS 在每张卡片到期那一刻所瞄准的回忆概率。
• 保持率越高，间隔越短，总复习次数越多。
• 保持率越低，间隔越长，复习次数越少，遗忘也会更多。
• 85%-90% 是一个合理的默认值；具体调整取决于忘记一张卡片对你来说代价有多大。
• 更改这项设置会重塑未来的间隔，但不会追溯改写你已经复习过的卡片。

期望保持率到底控制什么

期望保持率是 FSRS 在一张卡片再次到期那一刻所瞄准的回忆概率。如果你把它设为 90%，算法排程每次复习的方式，会让你平均在十张到期卡片中答对九张左右。关于 FSRS 如何用稳定性和难度把这个目标转化为具体间隔的机制，请参阅 FSRS 算法通俗讲解。

它是一个目标，不是对每张卡片的保证。有些卡片到期时你会轻松记起；也有些卡片到期时，尽管设了目标，你还是会忘记它，因为底层模型是基于你的复习记录做出的预测，而不是对某一次复习的确定承诺。

取舍：多复习还是多遗忘

没有一种设置能同时做到复习更少和遗忘更少，这两者此消彼长，期望保持率就是它们之间的调节旋钮。

这个区间的两端都谈不上「错」。目标定得更高，是用时间换取更少的遗忘。目标定得更低，是节省时间，并接受要从更早的起点重新学习一些卡片。问题的关键不是哪个数值客观上更好，而是哪种取舍真正符合你想优化的方向。

如何根据自己的情况选一个数值

把这项设置对应到「忘记一张卡片对你来说实际代价有多大」,而不是笼统地觉得「保持率越高越好」。

• 几周后就要考试：倾向调高，朝 90%-95% 靠拢。复习时间的成本是值得的，因为考试当天忘记一个知识点的代价，远高于平时多花一点复习时间。
• 打算维持多年的一门语言：适中的设置，大约 85%，往往更合适。偶尔忘记一个单词，你有时间重新学会，而更低的复习负担在数年的时间跨度里，比几个月更可持续。
• 担心自己会放弃的大型卡组：如果你真正担心的风险不是忘记某几张卡片，而是因为每天复习太耗时而彻底放弃这个习惯，可以考虑调低目标，朝 80% 靠拢。关于如何安排每日复习量，可参阅 每天应该添加多少张新卡。
• 现实中风险不规律的内容——比如需要随时可靠调用的职业资格考试内容——通常适合保持在偏高的一端，因为在这类场景中，答错的代价超过了多花的复习时间。

期望保持率设错了的信号

• 复习总是感觉持续不断、令人疲惫，你因此开始跳过某些天：你的目标很可能对你实际拥有的时间来说定得太高了。调低它可以减少复习频率，同时不必放弃这个方法。
• 你在忘记那些自认为应该记得的卡片，而这正在动摇你在重要事情来临前的信心：你的目标可能定得太低了。可以调高它，尤其是在临近截止日期时。
• 你改过一次设置，却从没检查过它是否真的有效。 给一个新目标至少留出几周时间再做判断，效果会体现在复习次数的趋势和遗忘率上，而不是改动后第一次复习就能看出来。

之后再改：已有卡片会怎样

更改期望保持率设置，影响的是未来的排程决定；它会用每张卡片已经记录的稳定性和难度，重新计算今后的间隔。它不会改写你过去的复习记录，也不会假装以前的复习是按新目标进行的。

实际效果是，一次更改需要一点时间才能完全体现出来：那些在旧目标下已经排好的卡片，会在它们陆续到期并被再次复习时，逐渐向符合新目标的间隔靠拢，而不是瞬间跳变。如果你调低目标是期待每日复习量立刻下降，那接下来几周会看到一个渐进的效果，而不是立竿见影。

StudyDaily 如何呈现这项设置

StudyDaily 运行 FSRS-6，让你直接设置期望保持率，而不是把它藏在一个你看不见、也改不了的固定默认值背后。每个评分按钮在你点按之前，就会显示它将产生的间隔，所以调高或调低保持率目标带来的效果，你在单张卡片上就能立刻看到，即便总体复习次数的变化会更缓慢一些。

复习和排程完全在设备本地运行，因此测试一个新设置不需要联网，也不需要账号。 在浏览器中打开 StudyDaily,对比同一张卡片在更高或更低保持率设置下得到的间隔——复习不需要注册账号。

接下来应该怎么做？

如果拿不准，先从 85%-90% 开始，用几周时间感受实际的取舍效果后再调整。

• 根据某个具体卡组遗忘的实际代价来设定期望保持率，而不是套用一个通用数字。
• 临近截止日期时临时调高；如果大型卡组的复习负担让你有放弃的风险，就调低它。
• 给一次更改留出两周时间再判断效果，变化是渐进的，不是瞬间的。
• 同时关注复习次数趋势和遗忘率，而不是只看其中一个。

常见问题

对初学者来说，多少期望保持率比较合适？

85%-90% 是一个合理的起点：既能让遗忘保持在可控范围内，又能让你在还在养成习惯的阶段，每日复习量保持可持续。

期望保持率越高，学习效果就一定越好吗？

不一定。它意味着更少的遗忘卡片，代价是更多的复习时间。如果额外的复习让你跳过学习或干脆放弃，一个你能真正坚持下去的更低设置，反而比一个你半途而废的更高设置带来更好的实际记忆效果。

更改期望保持率，会影响我已经学会的卡片吗？

它会用每张卡片已有的稳定性和难度，改变未来的排程计算，但不会追溯改变过去的复习。对每日复习量的影响，会随着卡片陆续到期并在新目标下重新排程而逐渐显现。

考试前应该调高保持率目标吗？

如果这部分内容对考试至关重要，而且考试前还有足够的时间让更短的间隔融入你的日程，通常值得这样做。建议提前几周调高，而不是考前一晚才改，因为收益来自一段时间里更频繁的复习，而不是最后一刻的设置变动。

本指南使用的来源

期望保持率与稳定性、难度如何相互作用，这部分机制来自开源的 FSRS 文档。StudyDaily 相关的实现说明，来自产品自身的 FSRS-6 排程器，并针对本指南 2026 年 7 月 20 日的发布日期，对照上述来源进行了核对。